Йогурт большая кружка классический — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.28 г | 4 % |
| Жиров | 2.00 г | 2 % |
| Углеводов | 4.72 г | 1 % |
| Калорийность | 50.08 ккал (209 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- Мясо в горшочке под сырной шапочкой, 71 ккал
- Сытный и легкий салат, 47 ккал
- Шоколадный пптортик, 61 ккал
- Диетические морковный торт, 69 ккал
- Котлеты куриные с овсяными хлопьями (поваренок), 127 ккал
- Лепешки из отрубей Ирина Тамарина, 109 ккал
- Запеканка с капустой и фаршем, 113 ккал
- Быстрый пирог с капустой , 55 ккал
- Шаверма без майонеза диетическая, 128 ккал
- Сытный салат с курицей, 105 ккал
- МИНИ ПИЦЦА ПО-МОНТИНЬЯКУ, 110 ккал
- Низкокалорийный кремовый торт, 91 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
